В семейной студии Family Fitness вы найдете множество детских и взрослых программ.
Наша задача - это полноценное и разностороннее развитие детей с самого маленького возраста. В нашей студии, помимо фитнеса, для детей будут доступны развивающие и творческие занятия.
Для взрослых мы подготовили самые популярные и эффективные тренировки. Благодаря фитнесу у вас будет подтянутая фигура, здоровая спина и отличное настроение.
Программы тренировок
Hot Iron
Силовая тренировка. Базовые упражнения с мини штангой. Цель: жиросжигание и тонус мышц.
Best Fit
Функциональная тренировка. Цель: проработать кардио и мышечную выносливость, а так же координацию.
Sculpt
Силовая тренировка. Проработка проблемных зон. Цель: жиросжигание и тонус мышц.
ABS
Тренировка на пресс, спину и ягодицы. Цель: подтянутые мышцы пресса и ягодиц.
Stretch
Тренировка на гибкость и здоровую спину. Цель: растяжка и здоровая спина.
Детский фитнес
Тренируем все мышечные группы. Цель: равномерное развитие всех мышц.
Развивающие занятия
Разнообразные занятия, всегда новые задания с педагогами, которые смогут увлечь ваших детей и помочь им в учебе.