Силовая тренировка. Базовые упражнения с мини штангой. Цель: жиросжигание и тонус мышц.

Функциональная тренировка. Цель: проработать кардио и мышечную выносливость, а так же координацию.

Силовая тренировка. Проработка проблемных зон. Цель: жиросжигание и тонус мышц.

Тренировка на пресс, спину и ягодицы. Цель: подтянутые мышцы пресса и ягодиц.

Тренировка на гибкость и здоровую спину. Цель: растяжка и здоровая спина.

Тренируем все мышечные группы. Цель: равномерное развитие всех мышц.

Разнообразные занятия, всегда новые задания с педагогами, которые смогут увлечь ваших детей и помочь им в учебе.